برای اینکه از سرایت آنفلوآنزا به دیگران جلوگیری کنیم و زودتر به روال عادی زندگی برگردیم باید بعد از مراجعه به پزشک یک سری درمان های خانگی را نیز مورد استفاده قرار دهیم...
علت اصلی گرفتگی عروق، مصرف فست فودهایی است که حاوی چربی‌های اشباع شده اند، باید بدانیم پیروی از یک رژیم غذایی سالم، راهکاری مطمئن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است...
شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است، اما اگر نمی توانید لبنیات مصرف کنید، می توانید برای مصرف روزانه این گیاهان، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید...
سازمان جهانی بهداشت، میگرن را یکی از 20 بیماری ناتوان کننده دنیا معرفی کرده و مطالعه های زیادی هم درباره عواملی که باعث تحریک یا جلوگیری از بروز حمله های میگرنی می شوند، انجام شده که برخی موادغذایی جزو آنهاست.
دوره نهفتگی بیماری کرونا ممکن است تا چهارده روز باشد. در این مدت، فرد آلوده به ویروس نشانه بیماری از خود بروز نمی دهد اما ناقل این ویروس است و ارتباط با او می تواند به ابتلای به بیماری منجر شود.
با فراگیری نحوه عملکرد بینایی می توان فهمید که برای تقویت بینایی چه کارهایی باید انجام داد. با علم این موضوع برای تقویت بینایی باید روش همیشگی دیدن و استفاده از چشمان را تغییر داد.
پروتئین ها مولکول‌های بزرگی هستند که از آمینواسیدها تشکیل شده‌اند. این آمینواسیدها ساختار بدن ما را تشکیل داده و سلول‌ها، بافت‌ها و ماهیچه ها را تنظیم می‌کنند.
پنج غذایی که برای سلامتی بسیار مفید هستند؛ این 5 غذا را باید هر روز بخورید تا سالم بمانید. 1- تخم کتان 2- حبوبات 3- بلوبری که منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست
